Cercetări recente indică faptul că tratamentul tulburărilor de anxietate cu ulei de canabidiol (CBD). poate avea succes. Una dintre componentele active ale plantei de canabis se numește CBD. CBD-ul promovează efectele calmante la anumite persoane, chiar dacă nu este substanța care creează sentimentul pe care alții îl simt dintr-o altă substanță chimică activă. Înainte de a începe orice supliment nou, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră.
Cuprins
Cum funcționează CBD?
După consum, se crede că CBD declanșează receptorii creierului și ai sistemului nervos implicați în durere, inflamație, dispoziție, stres și alte activități corporale și mentale. Acești receptori au o serie de efecte, inclusiv răspunsul imunologic, controlul emoțional și metabolismul. Potrivit cercetătorilor, acesta este modul în care CBD-ul își produce efectele terapeutice.
După consum, se crede că CBD declanșează receptorii creierului și ai sistemului nervos implicați în activități mentale și corporale, stres, dispoziție și inflamație. Acești receptori au o serie de efecte, inclusiv răspunsul imunologic, controlul emoțional și metabolismul. Potrivit a 3 cercetători, acesta este modul în care CBD-ul își aduce efectele terapeutice.
Unul dintre cei peste 100 de canabinoizi prezenți în planta de canabis sau marijuana este CBD. Canabinoidul psihoactiv care îi face pe consumatorii de marijuana să se simtă grozav se numește tetrahidrocanabinol (THC). Deși CBD nu are aceleași efecte psihoactive, medicii și cercetătorii sunt mai interesați de el din cauza celorlalte beneficii terapeutice ale sale.
De obicei, CBD este extras și separat din planta de canabis pentru a produce suplimente, comestibile, uleiuri și comestibile. Deoarece produsele CBD nu conțin THC, acestea sunt acceptabile pentru vânzare, cumpărare și consum în fiecare stat din SUA. Aceste produse sunt comercializate ca suplimente nutritive, astfel încât FDA nu le-a aprobat și nu este necesară o rețetă pentru a le cumpăra.
Ulei CBD: creează dependență?
Se crede că CBD nu creează dependență. Deși este posibil să deveniți dependenți de marijuana într-un mod negativ, se crede că utilizatorii de CBD nu vor experimenta acest lucru. Utilizarea obișnuită a unei substanțe în ciuda consecințelor negative este unul dintre principalii indicatori.
Majoritatea persoanelor care folosesc CBD nu se confruntă cu aceste probleme sau efecte, deoarece CBD nu afectează negativ capacitatea unei persoane de a gândi și de a funcționa corect și nu este interzis.
CBD este legal?
Deși există diverse produse CBD care ar putea fi restricționate în unele jurisdicții, CBD este legal în toate cele 50 de state din SUA. Nu există limitări pentru produsele CBD în statele în care utilizarea marijuanei în scopuri recreative este complet permisă. Reglementările privind produsele CBD în statele în care utilizarea marijuanei este interzisă în scopuri medicale sau recreative implică de obicei limitarea cantității de THC care poate fi prezentă în produs.
Majoritatea THC in CBD products is removed during the extraction process, however, traces may still exist. Laws in several jurisdictions prohibit CBD products from containing more than 0.3% to 0.5% THC. FDA a aprobat un număr mic de medicamente pe bază de canabis. Cercetările clinice asupra acestor medicamente au arătat că au beneficii medicinale.
Studiu despre CBD pentru tulburarea de anxietate
Studiile timpurii au arătat că CBD este eficient în tratarea tulburărilor de anxietate, iar mulți utilizatori au observat o reducere a simptomelor lor după utilizarea uleiului CBD sau a altor suplimente CBD. Organizații renumite, cum ar fi Organizația Mondială a Sănătății, au susținut utilizarea CBD pentru anxietate, deși FDA și APA au fost mai puțin entuziasmate în acest sens.
CBD a demonstrat potențial în tratarea unui număr de stări de anxietate, inclusiv:
- Tulburarea de panica
- Tulburare de anxietate socială
- Tulburare de anxietate generalizată
Există puține dovezi că administrarea CBD înaintea unui scenariu anxios (cum ar fi zborul într-un avion sau vorbirea în public) poate ajuta, de asemenea, la reducerea anxietății.
În plus, TOC și PTSD, două afecțiuni în care anxietatea este un simptom proeminent, au arătat beneficii încurajatoare cu CBD. Mulți pacienți cu tulburări de anxietate se confruntă, de asemenea, cu probleme de somn, cu care CBD poate ajuta.
Riscuri și consecințe potențiale ale utilizării CBD pentru anxietate
Există posibile efecte secundare și pericole cu toate medicamentele, chiar și cu suplimentele pe bază de plante precum CBD. A fi în mare parte un produs nereglementat este unul dintre cele mai mari dezavantaje ale consumului de CBD. Nu există nicio metodă prin care consumatorul obișnuit să confirme cât de mult CBD conține un produs sau ce alte substanțe de umplutură sau compuși există, deoarece majoritatea produselor CBD nu sunt aprobate de FDA.
Într-un sondaj din 2017, în care 84 de produse online cu ulei de cânepă și CBD au fost chestionate, doar 26 aveau etichete adecvate pentru conținutul lor de THC și CBD. Șansa de a ingera CBD și de a vă îmbăta neintenționat este crescută de aceste doze incorecte.
Posibile riscuri pentru sănătate ale CBD
Fiecare supliment farmaceutic și alimentar are o șansă de consecințe negative. Somnolența și modificările apetitului sunt două dintre efectele secundare ale consumului de CBD care sunt cel mai frecvent raportate de utilizatori.
Iată câteva posibile efecte secundare ale CBD:
- Chiar se schimbă apetitul
- Spasme și ticuri musculare
- Potențiale provocări în materie de fertilitate (după cum s-a observat în cercetările cu animale)
- Posibile leziuni hepatice (mai ales pentru consumatorii grei sau pe termen lung)
- Probleme de stomac deranjat sau alte probleme gastrointestinale
- Provocări de concentrare și de alertă
- Senzație de somnolență sau somnolență
Cum interacționează CBD cu medicamentele
În plus, CBD poate interacționa cu o serie de alte medicamente eliberate pe bază de rețetă, crescând posibilitatea de reacții negative, efecte secundare sau eficacitatea unui medicament. Poti sa verifici această listă de medicamente cu care CBD poate interacționa nefavorabil. Este deosebit de important să discutați cu medicul dumneavoastră primar sau cu medicul dumneavoastră înainte de a începe CBD sau orice alt supliment natural dacă luați în prezent alte medicamente.
FDA a lansat, de asemenea, un avertisment cu privire la potențialele pericole ale combinării CBD cu alte substanțe ilegale, cum ar fi alcoolul, deoarece aceste interacțiuni ar putea duce la creșterea intoxicației.
Utilizarea suplimentelor sau a medicamentelor singure pentru a face față anxietății
Anxietatea nu poate fi tratată singură cu un supliment sau o tabletă. Fără terapie, pacienții nu sunt în măsură să dobândească cunoștințele și abilitățile necesare pentru a adopta strategii mai eficiente de adaptare și de gestionare a simptomelor. Cu alte cuvinte, chiar dacă experimentează beneficiile CBD, probabil că nu se vor simți în control asupra simptomelor lor. S-ar putea chiar să înceapă să se bazeze pe CBD pentru a se descurca.
În timp ce studiile preliminare privind eficacitatea CBD sunt încurajatoare, terapia cognitiv-comportamentală (CBT), precum și terapia de expunere, sunt alte două tratamente pentru tulburări de anxietate care au mult mai multe dovezi care le susțin siguranța și eficacitatea. Orice medicament prescris sau supliment natural pentru tratarea tulburărilor de anxietate ar trebui să fie întotdeauna utilizat alături de terapie.
Posibile avantaje ale utilizării CBD pentru anxietate
Unii utilizatori de CBD pentru anxietate susțin că au avut avantaje notabile, cum ar fi reducerea stresului și anxietatea, precum și abilități îmbunătățite de a face față.
Următoarele sunt posibile avantaje ale utilizării CBD pentru a trata anxietatea față de alte medicamente:
- Șanse mai mici de dependență, abuz sau intoxicație
- Efecte mai puțin negative decât medicamentele alternative anti-anxietate
- Mai puțină somnolență sau tulburări cognitive în comparație cu alte medicamente
- Mai ușor disponibile decât alte medicamente reglementate pe bază de rețetă
- Abilitatea de a ajusta doza în funcție de cerințele individuale
- Având opțiunea de a renunța la utilizarea acestuia, de a pierde dozele sau de a-l folosi doar atunci când este necesar
- Avantaje adăugate atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru cea mentală
- Calitate mai mare a somnului
- Reducerea stresului cronic, care ar putea reduce sau elimina simptomele de anxietate
Cum să tratezi anxietatea cu CBD
CBD este ușor accesibil pentru cumpărare de pe numeroase site-uri web, la unitățile de vânzare cu amănuntul, inclusiv de fum magazine și vitamina magazine, precum și online. Oamenii pot cumpăra ulei CBD pentru anxietate, care poate fi consumat pe cale orală, precum și bomboane, comestibile, gume sau lichide de vape, care poate fi inhalat printr-o țigară electronică.
Discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră dacă sunteți dornic să încercați CBD pentru anxietate, mai ales dacă utilizați medicamente pe bază de rețetă. Este deosebit de important să citiți eticheta pachetului când cumpărare CBD products if you reside in a state where the use of marijuana for medical or recreational purposes is permitted to make sure the products don’t contain THC. THC consumption might actually worsen anxiety and paranoia, negating any potential advantages of using a CBD supplement.
Doza terapeutică normală de CBD pentru anxietate este între 300 mg și 600 mg, cea mai mare recomandată fiind o doză zilnică de 1500 mg. Cu toate acestea, se recomandă să începeți cu o doză mai mică dacă utilizați CBD pentru prima dată sau dacă încercați o nouă marcă sau produs CBD. Unele cercetări au arătat că administrarea unei doze prea mari poate face pe unii oameni să se simtă mai agitați, în timp ce alte studii au arătat că dozele mari pot face oamenii să se simtă somnoroși și relaxați.
Se recomandă să utilizați CBD numai atunci când nu lucrați, nu conduceți sau nu vă implicați în alte activități care necesită concentrare sau coordonare până când înțelegeți cum vă va afecta. Deoarece studiile au indicat că CBD poate face unii oameni somnoros, unii oameni ar putea alege să-l încerce noaptea.
CBD pentru simptome speciale de anxietate
Unul din trei americani raportează că are tulburări de anxietate, care sunt cel mai răspândit tip de problemă de sănătate mintală din țară. Capacitatea lor de a funcționa, de a îndeplini sarcinile de zi cu zi și de a trăi o viață fericită și împlinită poate fi împiedicată de simptomele tulburării de anxietate.
Deși cercetătorii sunt împărțiți cu privire la modul în care CBD reduce simptomele de anxietate, unele studii au observat rapoarte de ameliorare a simptomelor.
S-au observat progrese în următoarele simptome de anxietate:
- Senzație de tensiune, anxietate, neliniste sau inconfortabil
- Nu pot dormi sau menține somnul
- Capacitate generală de concentrare sau concentrare
- Gândire anxioasă sau îngrijorată
- Sentimente generale de anxietate și frică
- Furia și comportamentul capricios
- Coșmaruri
Concluzie
Potrivit unor cercetări, CBD are mai puține efecte secundare decât medicamentele convenționale anti-anxietate și poate fi util în reducerea simptomelor de anxietate. Chiar și așa, cercetarea asupra CBD este încă la început, în timp ce există o mulțime de dovezi care susțin siguranța și eficacitatea altor tratamente, inclusiv terapia de expunere și CBT. Nu mergeți niciodată la un consilier profesionist și nu luați suplimente fără a vorbi mai întâi cu medicul dumneavoastră.
